Fizjoprofilaktyka, czyli jak zadbać o swoje zdrowie?
Fizjoprofilaktyka zgodnie z ustawą o zawodzie fizjoterapeuty jest jednym ze świadczeń zdrowotnych udzielanych w ramach działalności fizjoterapeutycznej. Podczas gdy, zadaniem jest popularyzowanie zachowań prozdrowotnych oraz kształtowanie i podtrzymywanie sprawności oraz wydolności osób w różnym wieku w celu zapobiegania niepełnosprawności.
Wyróżniamy trzy poziomy fizjoprofilaktyki, czyli pierwszorzędową, drugorzędową oraz trzeciorzędową. Fizjoprofilaktyka pierwszorzędowa jest ukierunkowana na całość populacji lub grupy szczególnie zagrożone. Natomiast celem jest przekazanie wiedzy i umiejętności utrzymania zdrowia dzięki odpowiednio ukierunkowanej aktywności fizycznej. Fizjoprofilaktyka drugorzędowa obejmuje działania podejmowane w chwili, gdy pojawiły się pierwsze objawy choroby. Ma ona za zadanie zapobieganie konsekwencjom choroby lub spowolnienie rozwoju jeszcze niewidocznych, ale przewidywalnych objawów. Fizjoprofilaktyka trzeciorzędowa to działania podejmowane w sytuacji rozwiniętej choroby czy dysfunkcji, których nie można już wyleczyć. Mając na celu zapobieganie ewentualnemu narastaniu objawów oraz tworzenie optymalnych mechanizmów kompensacyjnych.
Dlaczego fizjoprofilaktyka jest potrzebna?
Obserwując rosnące statystki ilości konsultacji w obszarze narządu ruchu czy urazów przeciążeniowych, coraz częściej wskazuje się na potrzebę działań profilaktycznych. Powyższe działania mogą odbywać się w różnych formach. Najczęściej jest to regularna aktywność fizyczna w grupie lub indywidualnie. Aktywny odpoczynek, hobby, ulubiona aktywność fizyczna powtarzana kilka razy w tygodniu, odpowiednie żywienie, nawodnienie itp. Fizjoprofilaktyka w swoim założeniu ma w sposób trwały lub maksymalnie możliwy ograniczyć szansę pogorszenia stanu zdrowia.
Dla kogo wskazana jest fizjoprofilaktyka?
Fizjoterapia skolioz i dyskopatii, rehabilitacja osób starszych, wad postawy, po operacji, artroskopii lub urazie, choroba zwyrodnieniowa stawów. To wszystko tylko przykłady, gdzie fizjoterapia i rehabilitacja mają na celu zmniejszenie objawów choroby a nie likwidację przyczyny. Fizjoprofilaktyka posiada szerokie zastosowanie we wszystkich działach medycyny, dlatego mamy co raz więcej zapytań w tej kwestii. Dlatego przypominamy o akcji zorganizowanej przez Krajową Izbę Fizjoterapeutów w formie filmów krótkometrażowych „Fizjoterapia – samo się nie zrobi”. Materiały z akcji zamieściliśmy poniżej.
