Masaż

olejek do masażu, ręcznik, masaż relaksacyjny w Olsztynie

Masaże lecznicze i relaksacyjne

 

Masaże stanowią w naszym gabinecie jeden z zabiegów fizjoterapeutycznych. Wykonywane nie przez masażystów, ale fizjoterapeutów posiadających wiedzę medyczną i wieloletnie doświadczenie w tym zakresie. Dlatego też możliwe jest uzyskanie jak najlepszego wpływu zdrowotnego masażu na zdrowie pacjenta. Natomiast sam zabieg może mieć działanie relaksacyjne, przeciwobrzękowe, profilaktyczne lub pobudzające. Tym samym pozytywnie wpływając na poprawę krążenia, zmniejszenie obrzęku limfatycznego i napięcia mięśniowego, redukuje stres i ból, powoduje dotlenienie komórek, odżywienie i oczyszczenie masowanych tkanek.

 

Masaż z założenia jest to zespół ruchów wywierających określony ucisk na tkanki. Polegających na wykorzystaniu przez masującego określonych ruchów we właściwym tempie z odpowiednią siłą docisku. Najczęściej zgodnie z przebiegiem mięśni, tkanek, naczyń krwionośnych i limfatycznych, od ich obwodu do serca. Właściwie przeprowadzony masaż, potrafi w bardzo dużym stopniu pomóc w wielu sytuacjach życiowych. Wskazany będzie zarówno dla osób pracujących, które są poniekąd zmuszone do długiego siedzenia przed komputerem. Jak również aktywnych sportowców, którzy szukają odnowy biologicznej po ciężkim okresie treningowym. Podobnie osób o obniżonym samopoczuciu, które potrzebują chwili na „odskoczenie od rzeczywistości”. Albo po prostu kogoś, kto chce zadbać o swoje ciało i dobre samopoczucie.

 

Zalecana ilość zabiegów zawsze ustalana jest indywidualnie. Ze względu na utrwalenie efektu zaleca się serię minimum 6 masaży, 1-2 razy w tygodniu. Z reguły już po pierwszym masażu przeprowadzonym w naszym gabinecie, można odczuć wyraźne efekty lecznicze.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Masaż Klasyczny

 

W masażu klasycznym występuje wiele technik. Wszystkie jednak polegają na stosowaniu ruchów głaskania, rozcierania, ugniatania, ucisków, oklepywania, wibracji i roztrząsania. Masaż pobudza układ krążenia, dzięki czemu „świeża” krew odżywia obszar masowany, dotlenienia i oczyszczenia tkanki z produktów przemiany materii. Dzięki temu masażowi możliwe jest zmniejszenie napięć w organizmie, zwiększa regeneracje oraz odpręża.

masaż klasyczny Olsztyn

Masaż Holistyczny 

 

Masaż Holistyczny jest to zabieg specjalistyczny, w którym elementy dopiera się do danej jednostki chorobowej oraz indywidualnych potrzeb osoby. Dlatego masujący korzysta z elementów masażu klasycznego, segmentarnego, funkcyjnego, drenażu limfatycznego, poprzecznego, tkanek głębokich i innych. Natomiast działanie polega na usprawnieniu organizmu, pobudzeniu procesów regeneracyjnych, złagodzenie dolegliwości bólowych lub całkowitej ich eliminacji.

masaż holistyczny leczniczy

Masaż Relaksacyjny

 

Masaż Relaksacyjny wpływa na poprawę stanu psychofizycznego osoby masowanej. Przede wszystkim wpływając na odprężenie ciała i umysłu, zniwelowanie skutków stresu oraz zmęczenia panującego w organizmie. W rezultacie wszystkie wykonywane ruchy podczas tego masażu są spokojne, łagodne i rytmiczne, pomagając jeszcze bardziej się rozluźnić.

Masaż relaksacyjny w gabinecie w Olsztynie

Masaż Anti-Aging

 

Masaż Anti-Aging (twarz, szyja, dekolt) jest jedną z metod opóźnienia proce­sów starzenia się skóry twarzy, szyi i dekoltu. Działa­nie liftingujące i regenerujące, likwiduje objawy stresu i niepo­koju. Masaż jest bardzo intensywny, dlatego pobudza limfę oraz mięśnie twarzy. Dlatego skóra staje się jędrniejsza, bardziej sprężysta, wygładzona, regeneruje się szybciej. Zabieg Anti-Aging likwiduje drobne zmarszczki, poprawiając również ukrwienie skóry, co wpływa również korzystnie na jej strukturę.

Regularnie przeprowadzony Masaż Anti-aging twarzy jest alternatywą dla zabiegów chirurgicznych. Stosowany cyklicznie przynosi niesamowite efekty redukcji zmarszczek, wygładzenia skóry twarzy i poprawienia jej jędrności. Taki wpływ na tkanki prowadzi do zwiększenia elastyczności skóry.

masaż anti-aging

Drenaż Limfatyczny

 

Drenaż Limfatyczny to masaż uciskowy, usprawniający krążenie limfy i płynów tkankowych w organizmie. Dlatego zabieg jest często stosowany w leczeniu obrzęków limfatycznych i zastoju limfy. Szczególnie szeroko rozpropagowany i popularny przede wszystkim wśród Pań po mastektomii.

Drenaż limfatyczny poprawia metabolizm, pobudza układ limfatyczny, przyspiesza proces oczyszczania organizmu. Zabieg pozytywnie wpływa na niewydolność krążenia obwodowego, zwłaszcza w obrębie kończyn dolnych i pozwala pozbyć się efektu zimnych stóp. Jako zabieg leczniczy przede wszystkim stanowi podstawowy element terapii przeciwobrzękowej. Co więcej jest najbardziej efektywną metodą niwelowania obrzęku, przeciwdziałając dalszemu rozwojowi.

Kurs masażu w Olsztynie

Masaż Bańką Chińską 

 

Masaż Bańką Chińską (Wyszczuplający) to skuteczny sposób na zmniejszenie się nadmiernej tkanki tłuszczowej (cellulitu). Wykorzystując metodę próżniowego zasysania skóry i znajdujących się pod nią tkanek. Doskonale poprawia ich ukrwienie, wyraźnie zmniejszając nie tylko „skórkę pomarańczową”, lecz także rozstępy. Masaż Bańką Chińską powinien trwać od 15 do 30 minut. Najlepsze rezultaty osiąga się przeprowadzając serię 10-12 zabiegów. Warto jednak pamiętać o konieczności stosowania 2-3 dniowych odstępów.

Wyszczuplający masaż chińską bańką w Olsztynie

Masaż Gorącymi I Zimnymi Kamieniami

 

Masaż Kamieniami to zabieg relaksacyjno-odprężający przeprowadzany głównie kamieniami pochodzenia wulkanicznego. Wykazują znakomite właściwości przewodzenia wysokich i niskich temperatur. Kojące ciepło wydobywające się z kamieni bazaltowych doskonale uzupełnia dotyk rąk terapeuty. Zabieg ten świetnie rozluźnia mięśnie oraz poprawia funkcjonowanie układu nerwowego.

Natomiast chłodne kamienie marmurowe obkurczają naczynia krwionośne przyśpieszając krążenie krwi i limfy. Masaż kamieniami na przemian zimnymi i gorącymi stymuluje korzystnie układ odpornościowy, a dodatkowo znacznie poprawia samopoczucie. Mobilizując organizm do pozbywania się toksyn, szkodliwych dla zdrowia zbędnych produktów przemiany materii.

Masaż gorącymi kamieniami w Active Reh

Masaż Bambusowy

 

Masaż Bambusowy jest to egzotyczna forma zabiegu relaksacyjnego pleców lub całego ciała. Wzbogaconej o wykorzystanie kijów, kijków i pałeczek bambusowych o różnych rozmiarach. Podczas masowania stosuje się następujące techniki: głaskanie, prześlizgiwanie, przesuwanie, rolowanie, ugniatanie, uciski, szczypanie, modelowanie, pocieranie, oklepywanie i wibrację. Tempo i siła masażu zmieniają się w trakcie zabiegu.

Masaż bambusowy przy użycia kijów bambusowych
 


Masaż półtoragodzinny

 

Masaż półtoragodzinny jest najdłuższym zabiegiem w naszej ofercie. Rekomendowany dla osób, które potrzebują dłuższego odpoczynku i odstresowania. Wydłużeniu czasu masażu gwarantuje osiągnięcie stanu głębokiego relaksu, odprężenie i wyciszenie. Osoby po takim zabiegu często czują się naładowane pozytywnie energią.

długi półtoragodzinny masaż bardzo relaksacyjny

 


Na masaż w Olsztynie, mogą Państwo umówić się bezpośrednio w rejestracji gabinetu na ul. Kopernika 1. Mapa dojazdu tutaj. Zapraszamy również do kontaktu telefonicznego lub umówienia się na wizytę przez formularz kontaktowy. Formularz znajduje się w prawym górnym rogu. Więcej informacji znajduje się w zakładce cennik.

 

Warto wspomnieć, że jak we wszystkim, także w masażu występują pewne przeciwwskazania do przeprowadzenia zabiegu, tj.:

 

Ciąża,    menstruacja,    gorączka,    żylaki,    ropne zmiany skórne,    krwiaki,    tętniaki,    naczyniaki,    gruźlica kości,    nerczyca,    zaburzenia krzepliwości krwi,    nadciśnienie,    stany zapalne,    zaawansowana miażdżyca,    zapalenie nerwów obwodowych,  zaawansowana osteoporoza,    przebyty niedawno zawał,    choroba nowotworowa.

W takim przypadku zapraszamy do kontaktu z naszym fizjoterapeutą klinicznym, celem umówienia się na fizjoterapię. Celem przygotowania Państwa do wybranego zabiegu i przekazaniu osobie masującej czego nie robić, a na czym skupić więcej uwagi podczas wykonywania zabiegu.